Артем, привет. Расскажи немного о себе, о школе.

На сегодняшний день я учусь в 6 классе. С успеваемостью все хорошо, кроме английского — я в нем не силен. Спорт мне помогает быть дисциплинированным. После школы я обедаю и сразу делаю уроки, так как вечером тренировка.

Как проводишь свободное время? Твои увлечения?

У меня, несмотря на школу и тренировки, много свободного времени. Я читаю разные книги. Недавно прочитал все книги Джона Рональда Руэла Толкина «Властелин Колец». В некоторые дни люблю поиграть с моей сестрой Лизой и иногда смотрю матчи любимого хоккейного клуба.

Еще мне нравится гулять, играть в футбол во дворе, играть с братом и сестрой.

Есть ли у тебя друзья на тренировках в клубе?

На тренировке я дружу со всем ребятами. На соревнованиях болеем друг за друга и поддерживаем в случае проигрыша — мы одна команда!

Почему так получилось, что ты выбрал именно кудо?

На самом деле, когда я пошел в кудо, я был маленьким и сам не выбирал. Пошел я благодаря папе и очень ему за это благодарен.

Кто для тебя пример в единоборствах?

Для меня пример — действующий боец из UFC Джастин Гейджи. Мне очень нравится его техника и подход к тренировкам. Я очень хочу стать, таким как он. Я думаю, что это круто — уметь так биться.

Занимаются ли родители спортом, как относятся к тренировкам по кудо?

Мои родители раньше занимались спортом, но закончили из-за того что родились брат с сестрой. Мой папа планирует вернуться в кудо в этом году.

Сколько времени занимают тренировки в неделю?

Мои тренировки проходят 3 раза в неделю. Иногда собираюсь и еду на Спортивную на субботнюю тренировку.

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

Я хочу стать тренером по кудо. Я считаю, что навык тренировать детей и находить общий язык очень важен по жизни.

Сформулируй, в нескольких предложениях, кудо — что это за вид спорта?

Кудо учит бить руками, ногами, защищаться, еще учит слушать тренера и быть внимательным.

Что тебе нравится в кудо? Чем оно полезно в жизни?

Кудо полезно в жизни, к примеру, в драке. Без спорта ты не сможешь постоять за себя!

О себе

Отец

Ильдар, привет. Расскажи немного о себе, своих увлечениях?

Всем привет, меня зовут Ильдар, мне 32 года, работаю в сфере строительства, кудо занимаюсь первый год.

Помимо тренировок кудо люблю проводить время с семьей — гулять на свежем воздухе в парке, в лесу, путешествовать по миру с родными и друзьями. Любимое хобби — рыбалка, также дополнительно посещаю тренажёрный зал.

Почему выбрали именно кудо?

На протяжении всей жизни занимался спортом, в том числе и единоборствами. Кудо, на мой взгляд, обладает самым оптимальным балансом по функционалу — философия, выносливость, разнообразная ударная и борцовская техника, силовая подготовка.

Что немаловажно, особое внимание уделяется защите спортсмена от нежелательных травм.

Как решились привлечь к тренировкам ребенка?

Сын сам захотел попробовать себя в единоборствах. С моей стороны стоял выбор направленности и секции для занятий. Мы решили отдать Диму на кудо в клуб Прайд на Пролетарской и с каждой тренировкой видим, что сделали правильный выбор.

Ребенок стал гораздо увереннее в себе, учителя, особенно по физкультуре, стали привлекать Диму к соревнованиям от детского сада, да и в целом отзываться о ребенке только положительно.

Сын

Всем привет, меня зовут Дима, мне 6 лет, в этом году я выпускаюсь из детского сада, пойду учится в первый класс. Занятия по кудо помогают мне быть спортивным, усидчивым, слушать воспитателя и становится сильнее день ото дня.

На тренировке мы все очень дружные, много общаемся, как одна большая команда.

Как проводишь свободное от детского сада и тренировок время?

В свободное от тренировок время я занимаюсь подготовкой к школе, учусь читать, считать, писать. Люблю встречаться с друзьями. Когда родители разрешают, я играю в PS4.

Кто служит для тебя примером?

Пример для меня — папа, он постоянно занимается спортом и мне хочется быть лучше его. Из супергероев я хотел бы быть похожим на человека-паука.

Отец

Какими были первые шаги? Что было самым сложным или все складывалось просто?

По началу было физически тяжело, но со временем все встало на свои места, благодаря тренерскому составу и грамотно продуманной системе тренировок. Благодаря атмосфере в клубе, все складывается просто.

Как ты изменился после того как начал заниматься кудо? Сколько времени тренируешься?

Стал гораздо более выносливым, повысилась скорость и реакция. Повседневные жизненные задачи даются легче.

Три раза в неделю занимаюсь кудо, два раза в тренажёрном зале.

Какие планы на будущее?

Конечно, как и любому отцу, мне хотелось бы, чтобы ребенок добился успехов и стал чемпионом.

Что можете сказать тем семьям, родителям и детям, которые не занимаются спортом?

Для всех тех семей, которые только думают или не занимаются спортом, хочу посоветовать перебороть себя, свои страхи, лень, неуверенность и сходить хотя бы на пробное занятие.

Поверьте, качество вашей жизни, атмосфера в семье поднимется на новый, более качественный уровень.

О кудо

Какие соревнования запомнились особо?

Самое запоминающееся для меня, на данный момент, это первая аттестация сына. Было очень волнительно смотреть, как он справится с первым в жизни экзаменом.

Что вам нравится в кудо?

Кудо — это одно из самых приближенных к реальности боевых искусств. Арсенал бойца не ограничен практически ничем, но при все при этом, благодаря амуниции риск получить травму минимальный.

Кудо вид спорта, который закаляет тебя физически и морально.

На мой взгляд, мужчина должен уметь постоять за себя, за свою семью, быть уверенным в себе, уметь принимать взвешенные решения, находить выход из сложных ситуаций.

Занимаясь кудо, Вы сможете укрепить и вывести на новый уровень данные навыки, а ваши дети встать на правильный жизненный путь!

Роман, привет. Расскажи немного о себе: работа, местожительство, сколько лет занимаешься кудо?

Роман, 38 лет, не женат. Родился и вырос на Дальнем Востоке, в городе Магадане. Краткий период срочной службы в Приморье, позже вместе с родителями переехал в Подмосковье, оттуда уже сам перебрался в Москву.

Работаю в IT сфере, тестировщик ПО. Занимаюсь кудо с февраля 2020 г.

Почему выбрал именно кудо? 

Выбирал долго, придирчиво. Долго – это несколько лет. В один прекрасный день понял, что мне нужен не просто спорт, а занятие на грани вызова. Нужны были трудности, которые я смогу преодолевать, не только физически (при этом остаться не слишком искалеченным) и не стоять на месте или делать то же, что и все.

Рассматривал самые разные варианты, посещал даже пару недель какую-то секцию кунг фу. Не понравилось. Вопрос завис на какое-то время, но все равно не давал покоя. Так я потихоньку начал разбирать мир единоборств. Узнал, что существуют традиционные и прикладные. И там, и там, конечно, много разных псевдомастеров, поэтому я целенаправленно искал организацию или секцию с квалифицированными тренерами.

Как-то раз попалась на youtube подборка по кудо, кажется бои Шавката Ишпулатова. Были очень динамичные, зрелищные, порой брутальные и яростные моменты. Так я впервые узнал, что существует такое единоборство.

Скажу, что на тот момент, после увиденного я точно не рассматривал такой «дикий» спорт для занятия. Но со временем он стал мне попадаться все чаще на глаза. В конечном итоге я проводил его сравнение с другими стилями и единоборствами. С удивлением обнаружил, что ближе всех к нему наш АРБ, только некоторые различия в правилах и экипировке.

Кудо подкупило своей воспитательной основой, ростом (ступени, пояса, аттестации, ответственность) и философией. Ну а дальше проще – нашел Федерацию Кудо России, там увидел список клубов и стал выбирать. В Прайд попал чисто по везению. С большим скептицизмом позвонил по телефону и задавал очень много вопросов. На том конце мне отвечали очень долго, развернуто и очень терпеливо, не оставив путей к отступлению. Пришлось прийти на первую тренировку, ну а там уже втянулся как-то.

Какими были первые шаги?

Вообще поначалу было достаточно легко, даже несмотря на то, что я уже обладал некоторым лишним весом. На момент первой тренировки я весил 90 кг. И хотя снижение веса меня не сильно заботило, я подумал, что будет неплохо, если я смогу его чуть сбросить и быть чуть атлетичнее.

Потом 23 февраля был Чемпионат России, куда я приехал посмотреть на тех, кто уже уверенно практикует кудо. Это были отдельные впечатления. А потом наступил карантин, и мы стали тренироваться удаленно. Получилось занятно на самом деле: сенсей как бы есть, но он где-то там, за экраном, и только ты решаешь продолжать делать технику или сдаться, потому что у тебя не получается. Борьба в партере вот далась тяжело и до сих пор для меня это очень энергозатратно.

Сложно стало после первой аттестации, когда ты понимаешь: нужно больше сил, больше выносливости, больше работы. Еще сложнее стало, когда нужно было помогать одноклубникам готовиться к соревнованиям, постоянно спарринговаться. Ну и забавно, что уже сейчас понятно – дальше проще не будет.

Опиши свое самое большое достижение и самый впечатляющий провал? 

Сейчас в моей жизни происходят достаточно важные процессы, определяющие дальнейшее будущее, так что я рассчитываю, что самые большие достижения еще впереди. А падения и провалы у меня на каждой тренировке случаются, бывает, что я даже излишне драматизирую по этому поводу.

Что бы ты никогда не сделал в жизни?

Не стал бы ходить по краю глубокого обрыва. И всяческие вещи с этим связанные. Высоты очень боюсь.

Как ты изменился после того как начал заниматься кудо?

Изменений достаточно много. Да, я улучшил свою форму, и чуть повысил свою выносливость, но главное я получил то, что искал – занятие, которое развивает характер и приносит удовольствие от ощущения, что ты сделал все, что мог, выложился и посвятил 1,5-2 часа для улучшения себя.

Кудо стало катализатором для других жизненных процессов, для дальнейшего саморазвития, для осознания того, что ты сам по себе можешь несколько больше, чем думал раньше, смелость для того, чтобы принимать другие вызовы в жизни и терпение, для того чтобы выбрать для всего этого правильный момент.

Какие советы можешь дать новичкам?

Я сам вполне новичок еще. В первую очередь – получить удовольствие от самих себя и не торопиться. Любое улучшение, развитие и даже накопление опыта требует времени, поэтому расслабьтесь и посвятите себя процессу.

Сосредоточьтесь на улучшении себя, а не гонкой за кем-то.

Во вторую очередь – это постоянство. Не стоит пропускать тренировки слишком часто.

И в конце – не бояться быть любознательными. Всегда можно попросить помощи у старших товарищей или у сенсея, что-то объяснить, показать или поработать дополнительно. У нас не отказывают.

Какие увлечения есть помимо кудо?

Я фанат НБА, люблю Карибское море, планирую в будущем съездить на Арубу. Занимаюсь личностным ростом, интересуюсь игровой индустрией и немножко инвестициями.

Сколько времени посвящаешь тренировкам?

2 раза в неделю обязательно, если здоров и не травмирован. Третий – по обстоятельствам. Хотелось бы конечно 3 раза, но и обычная усталость не всегда позволяет. Буду стремиться к увеличению, повышать форму.

Что было самым сложным или может всё складывалось просто?

Сложности появляются всегда, это нормально, хотя, иногда да, я могу излишне драматизировать по этому поводу. Бывает сложно выстоять, когда нужно продолжать работать и бороться.

На данный момент я хочу улучшить навык активной защиты и работаю над растяжкой. Это самые проблемные мои аспекты.

Сформулируй в нескольких предложениях: кудо – что это за вид спорта? 

Для меня кудо стало лучшим жизненным решением, которое я принял за несколько лет. Кудо – это закалка тела и духа. Кудо – это принцип развития себя. Однажды ты начнешь и тебя будет тянуть вперед.

Кудо – это сообщество людей, которые так же вместе с тобой занимаются одним делом, и ты всегда сможешь найти среди них единомышленников и поддержку, товарищество.

Как поживаешь на вынужденных каникулах? Удается ли тебе проводить тренировки?

Сейчас много свободного времени: учёба закончилась, я читаю, веду читательский дневник, играю в Roblox, Brawl Stars и другие игры, смотрю фильмы, собираю лего. Устраиваю себе тренировки, использую видео, подготовленные тренерами нашего клуба. А ещё иногда сам становлюсь тренером для своего папы!

Расскажи о своем распорядке дня: ты делаешь утреннюю гимнастику, сколько времени посвящаешь тренировкам?

Всегда встаю в 8.30, долго не сплю. Примерно 1-1,5 в день посвящаю занятию спортом. Ещё много времени уделяю своему коту Ваське.

Подключаешься ли к онлайн — тренировками нашего клуба? Нравятся ли они тебе?

Я всегда подключаюсь к онлайн — тренировкам клуба, не пропускаю ни одной тренировки. Всегда заранее готовлюсь. Мне очень нравятся онлайн — тренировки. Это круто!

Скучаешь по тренировкам? А по школе и одноклассникам?

Конечно, очень жду встречи с тренерами и спортсменами в зале. Хочу надеть кимоно, защиту и поработать в паре. И по школе, и по одноклассникам, и по учителям я тоже скучаю. Хочется вернуться к обычному образу жизни.

Какие у тебя планы на будущее, когда все ограничения снимут?

Буду встречаться с друзьями, на улице играть в футбол, гонять на самокате, много гулять. В планах поехать к бабушке, на отдых с семьёй. И, конечно, про тренировки не забуду. Буду делать ОФП, отрабатывать удары.

О себе

Иван, привет! Расскажи немного о себе, чем вообще ты любишь заниматься?

Я Михайловский Иван Александрович, живу в Московской области, город Балашиха, занимаюсь кудо с 2011 года — 9 лет. Работаю в отделе маркетинга и продаж дистрибьютора мебельной фабрики «Club House Italy».

Что тебя интересует помимо кудо?

Я много путешествовал по миру, был в США, Европе, Индокитае, Японии. В США проехал на машине от Нью Йорка до Сан-Франциско на машине, было интересно увидеть как живет обычный американец в глубинке и увидеть одноэтажную Америку.

Сформулируй в одном предложении свое отношение к жизни, семье, коллегам по работе?

Главное уважение и любовь к своему делу, к семье и близким.

Чего бы ты никогда не сделал в жизни?

Сложно ответить на этот вопрос, но есть профессии которые закрыты раз и навсегда для меня сейчас из-за возраста, например космонавт до 35 лет набор в отряд, военный летчик, но вот профессия пилота гражданской авиации для меня открыта. В 2019 году решил получить образование в области гражданской авиации, по направлению авиатранспортный маркетинг в ГА. Готовился и поступил в учебное училище ГА.

Кто тебя поддерживает в твоем увлечении спортом?

Я самостоятельно поддерживаю свое увлечение, супруге мои занятия кудо нравятся и она смотрит на это положительно. В целом, у нас спортивная семья, дочь занимается 5 лет балетом и хочет этим заниматься профессионально, сын занимается тяжелой атлетикой, жена, Рита, постоянно посещает фитнес зал.

О кудо

Почему выбрал именно кудо?

Так сразу сложно ответить. Наверное потому что в подростковом возрасте, в 80-х годах, мы мальчишки, насмотревшись фильмов в видео салоне, хотели заниматься каратэ, кунг-фу, боксом и еще черт знает чем! Поэтому когда я увидел фотографию знакомого в соц сети с тренировки кудо, решил прийти и начать заново тренироваться после перерыва в 20 лет. Мальчишкой я занимался 7 лет классическим каратэ.

Какими были первые шаги?

Было трудно на начальном этапе привыкнуть к темпу и нагрузкам, болели все мышцы после каждой тренировки, было тяжело тренироваться с спортсменами которые на 10 а иногда на 20 лет моложе. Но потом я понял, что возраст это цифры, не более того и начал усиленно заниматься своей подготовкой как в додзё так и за пределами, самостоятельно. За 3 месяца я смог набрать форму и практически не уступал своим более молодым спортсменам. Если ставить цель то можно достигнуть результатов, конечно травмы в 43 года проходят более медленно, а иногда совсем не проходят! Но если думать только о том что ты уже староват и не сможешь, ничего не получиться.

Твое самое большое достижение и самый впечатляющий провал?

Помню как на чемпионате ГРУ я проиграл за первое место, исключительно из-за усталости , после дополнительного времени, руки не мог поднять.

Достижение, наверно, в том, что я продолжаю тренироваться, 9 лет. Это самое главное, а еще мой сын хочет стать профессиональным спортсменом, он занимается тяжелой атлетикой. Я привел его в спорт в 2014 году, сейчас он занимается самостоятельно, имеет отличную физическую форму!

Как ты изменился после того как начал заниматься кудо?

Я стал более уверенным в себе и более сдержанным человеком.

Сколько времени ты уделяешь тренировкам?

4 –5 раз в неделю, 3 раза кудо и 2 раза в неделю ОФП.

Что для тебя было самым сложным или может всё складывалось просто?

Самое сложное это бороться в стойке или в партере с 85-110 кг соперником, но были случае когда я побеждал даже тяжеловесов.

Какой совет можешь дать новичкам?

Не отступать и не сдаваться!

Сформулируй в нескольких предложениях, кудо — что это за вид спорта? Почему следует отдать ребенка в секцию кудо, или прийти самому в зал?

Кудо для меня не спорт а образ жизни, путь который ты проходишь в течение своей жизни, узнаешь больше о себе и других. Для детей это полезно, чтобы формировать характер и для общего физического и морального развития, так как в кудо учат не только защищаться или нападать, бросать и делать болевые приемы, но прежде всего учат уважению, а это в современном мире самое главное!