Роман, привет. Расскажи немного о себе: работа, местожительство, сколько лет занимаешься кудо?
Роман, 38 лет, не женат. Родился и вырос на Дальнем Востоке, в городе Магадане. Краткий период срочной службы в Приморье, позже вместе с родителями переехал в Подмосковье, оттуда уже сам перебрался в Москву.
Работаю в IT сфере, тестировщик ПО. Занимаюсь кудо с февраля 2020 г.
Почему выбрал именно кудо?
Выбирал долго, придирчиво. Долго – это несколько лет. В один прекрасный день понял, что мне нужен не просто спорт, а занятие на грани вызова. Нужны были трудности, которые я смогу преодолевать, не только физически (при этом остаться не слишком искалеченным) и не стоять на месте или делать то же, что и все.
Рассматривал самые разные варианты, посещал даже пару недель какую-то секцию кунг фу. Не понравилось. Вопрос завис на какое-то время, но все равно не давал покоя. Так я потихоньку начал разбирать мир единоборств. Узнал, что существуют традиционные и прикладные. И там, и там, конечно, много разных псевдомастеров, поэтому я целенаправленно искал организацию или секцию с квалифицированными тренерами.
Как-то раз попалась на youtube подборка по кудо, кажется бои Шавката Ишпулатова. Были очень динамичные, зрелищные, порой брутальные и яростные моменты. Так я впервые узнал, что существует такое единоборство.
Скажу, что на тот момент, после увиденного я точно не рассматривал такой «дикий» спорт для занятия. Но со временем он стал мне попадаться все чаще на глаза. В конечном итоге я проводил его сравнение с другими стилями и единоборствами. С удивлением обнаружил, что ближе всех к нему наш АРБ, только некоторые различия в правилах и экипировке.
Кудо подкупило своей воспитательной основой, ростом (ступени, пояса, аттестации, ответственность) и философией. Ну а дальше проще – нашел Федерацию Кудо России, там увидел список клубов и стал выбирать. В Прайд попал чисто по везению. С большим скептицизмом позвонил по телефону и задавал очень много вопросов. На том конце мне отвечали очень долго, развернуто и очень терпеливо, не оставив путей к отступлению. Пришлось прийти на первую тренировку, ну а там уже втянулся как-то.
Какими были первые шаги?
Вообще поначалу было достаточно легко, даже несмотря на то, что я уже обладал некоторым лишним весом. На момент первой тренировки я весил 90 кг. И хотя снижение веса меня не сильно заботило, я подумал, что будет неплохо, если я смогу его чуть сбросить и быть чуть атлетичнее.
Потом 23 февраля был Чемпионат России, куда я приехал посмотреть на тех, кто уже уверенно практикует кудо. Это были отдельные впечатления. А потом наступил карантин, и мы стали тренироваться удаленно. Получилось занятно на самом деле: сенсей как бы есть, но он где-то там, за экраном, и только ты решаешь продолжать делать технику или сдаться, потому что у тебя не получается. Борьба в партере вот далась тяжело и до сих пор для меня это очень энергозатратно.
Сложно стало после первой аттестации, когда ты понимаешь: нужно больше сил, больше выносливости, больше работы. Еще сложнее стало, когда нужно было помогать одноклубникам готовиться к соревнованиям, постоянно спарринговаться. Ну и забавно, что уже сейчас понятно – дальше проще не будет.
Опиши свое самое большое достижение и самый впечатляющий провал?
Сейчас в моей жизни происходят достаточно важные процессы, определяющие дальнейшее будущее, так что я рассчитываю, что самые большие достижения еще впереди. А падения и провалы у меня на каждой тренировке случаются, бывает, что я даже излишне драматизирую по этому поводу.
Что бы ты никогда не сделал в жизни?
Не стал бы ходить по краю глубокого обрыва. И всяческие вещи с этим связанные. Высоты очень боюсь.
Как ты изменился после того как начал заниматься кудо?
Изменений достаточно много. Да, я улучшил свою форму, и чуть повысил свою выносливость, но главное я получил то, что искал – занятие, которое развивает характер и приносит удовольствие от ощущения, что ты сделал все, что мог, выложился и посвятил 1,5-2 часа для улучшения себя.
Кудо стало катализатором для других жизненных процессов, для дальнейшего саморазвития, для осознания того, что ты сам по себе можешь несколько больше, чем думал раньше, смелость для того, чтобы принимать другие вызовы в жизни и терпение, для того чтобы выбрать для всего этого правильный момент.
Какие советы можешь дать новичкам?
Я сам вполне новичок еще. В первую очередь – получить удовольствие от самих себя и не торопиться. Любое улучшение, развитие и даже накопление опыта требует времени, поэтому расслабьтесь и посвятите себя процессу.
Сосредоточьтесь на улучшении себя, а не гонкой за кем-то.
Во вторую очередь – это постоянство. Не стоит пропускать тренировки слишком часто.
И в конце – не бояться быть любознательными. Всегда можно попросить помощи у старших товарищей или у сенсея, что-то объяснить, показать или поработать дополнительно. У нас не отказывают.
Какие увлечения есть помимо кудо?
Я фанат НБА, люблю Карибское море, планирую в будущем съездить на Арубу. Занимаюсь личностным ростом, интересуюсь игровой индустрией и немножко инвестициями.
Сколько времени посвящаешь тренировкам?
2 раза в неделю обязательно, если здоров и не травмирован. Третий – по обстоятельствам. Хотелось бы конечно 3 раза, но и обычная усталость не всегда позволяет. Буду стремиться к увеличению, повышать форму.
Что было самым сложным или может всё складывалось просто?
Сложности появляются всегда, это нормально, хотя, иногда да, я могу излишне драматизировать по этому поводу. Бывает сложно выстоять, когда нужно продолжать работать и бороться.
На данный момент я хочу улучшить навык активной защиты и работаю над растяжкой. Это самые проблемные мои аспекты.
Сформулируй в нескольких предложениях: кудо – что это за вид спорта?
Для меня кудо стало лучшим жизненным решением, которое я принял за несколько лет. Кудо – это закалка тела и духа. Кудо – это принцип развития себя. Однажды ты начнешь и тебя будет тянуть вперед.
Кудо – это сообщество людей, которые так же вместе с тобой занимаются одним делом, и ты всегда сможешь найти среди них единомышленников и поддержку, товарищество.
